Coaching de vie

« Le seul moyen de vaincre nos craintes et nos doutes,

c’est en agissant.

Car l’action alimente notre confiance »

Pour qui le coaching de vie ?

Dans quel but ?

• Prendre une décision est compliqué pour vous ?

• Des peurs, des craintes, des angoisses vous submergent ?

• Vous ne savez pas ce qui est bon pour vous ?

• Souhaitez-vous vous sentir plus léger(ère), plus libre,
   prendre du temps pour vous ?

• Votre vie n’est pas en adéquation avec
vos aspirations, vos valeurs ?

Le coaching peut vous aider, au travers d’une séance à :

DÉVELOPPER l’estime de soi et/ou la confiance en soi

SE LIBÉRER d’une situation de stress intense

DÉCOUVRIR et gérer les émotions

VIVRE sereinement un deuil, un divorce, une séparation, un conflit

DÉPASSER une croyance limitante, une fausse croyance

APPRENDRE à lâcher-prise, à prendre du recul

FAIRE connaissance avec vous-même

ACCROÎTRE votre autonomie

ATTEINDRE plus rapidement un objectif

À travers un questionnement qui est l’essence-même du coaching de vie, vous allez parler, beaucoup parler… jusqu’à faire émerger la partie immergée de l’iceberg.

En début de séance, un objectif est fixé et en d’autres termes, vous arrivez avec un but à atteindre ou, du moins, une idée de ce pourquoi vous venez.

A la fin de la séance, un plan d’action concret est déterminé, dans une dynamique de changement, pour atteindre le plus d’efficacité possible (c’est en forgeant que l’on devient forgeron).

Le but du coaching de vie est « de vous sentir le plus rapidement autonome ».

À cela, ajoutez un bouillonnement de rebondissements, de l’émoi, une bonne dose d’humour et d’enthousiasme et vous passerez assurément un moment instructif et exaltant. En tant que coach de vie, je m’en réjouis !

 

Sans oublier que tout cela se déroule dans une relation de confiance et de confidentialité car étant coach professionnelle certifiée, ma pratique se fait dans le respect du code de déontologie suivant :

Code de déontologie

 

Tarifs des séances de coaching de vie

« Le meilleur moyen de prévoir le futur, c’est de le créer »

Dans mon Espace
Rue du Temple 16 – 2014 Bôle
à 15 minutes en voiture de Neuchâtel

Coaching
via Skype
Potensiel

Séance de coaching en mouvement
En forêt, au bord du lac en fonction
des conditions et des besoins

Afin de vous accompagner au mieux en fonction de votre emploi du temps, de vos besoins et de vos préférences, mes séances se présentent comme suit :

La durée d’une séance de coaching de vie va de 60 à 90 minutes, en fonction de son déroulement, et coûte de CHF 80.*- à CHF 120.-

*Pour les personnes dans une situation financière délicate et souhaitant bénéficier d’un tarif réduit, merci de m’en informer au préalable.

Paiement sur place

Outils au coaching de vie

« Ce que l’on pense, on le devient - Ce que l’on ressent, on l’attire - Ce que l’on imagine, on le crée »

Bouddha 

Durant une séance de coaching de vie, différents outils peuvent être utilisés, parmi les principaux :

  • La programmation neuro-linguistique dite PNL permet de :

    - Mieux comprendre notre mode de fonctionnement


    - Améliorer nos techniques de communication


    - Changer nos comportements, nos habitudes et nos réactions. En d'autres mots, elle permet d'aller travailler avec notre inconscient et, par conséquent, de faire un pas de plus en profondeur et de modifier ou supprimer ces automatises. Ces derniers, tous liés, par exemple, à des croyances limitantes, dites aussi fausses croyances, ou à des blessures, sont réellement ancrés en nous depuis des années voir des dizaines d'années et il est, de ce fait, nécessaire d'aller travailler au niveau cellulaire. La PNL le permet à travers différentes techniques.

 

  • Votre corps (vos émotions, vos ressentis et votre intuition)
  • L’espace
  • La nature
  • Des outils matériels tels que papier, crayons, cartes…
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merci